Einem freien, glücklichen Leben stehen bei vielen Menschen schreckliche Erfahrungen aus der Vergangenheit entgegen. Auch wenn die teilweise „vergessen“ werden können, sind sie doch da und wirken auf das gegenwärtige Leben. Sie führen zu Traumata, Schlaflosigkeit, psychosomatischen Krankheiten oder Albträumen. Zu diesen „Altlasten“ gehören Missbrauch und Vergewaltigung, körperliche Gewalt, Krieg, Unfälle, Naturkatastrophen, schwere Krankheiten, Lieblosigkeit usw.